فيسبوك تويتر RSS



العودة   منتديات ستوب > المنتديات الأسرية > منتدى مشاكل المجتمع وحلولها العنف والاغتصاب والعنوسة والمراهقة

منتدى مشاكل المجتمع وحلولها العنف والاغتصاب والعنوسة والمراهقة مشاكل المراهقين.شؤون الأسرة والمجتمع . قضايا اجتماعية واصلاحها , قضايا الشباب ومشاكله,الرعاية الصحية والاجتماعية للمسنين.مشاكل الشباب.المراهقة,العنوسة.العنف الاسري,العناية بالمسنين.الحوار.طاولة الحوار.مشاكل وحلول.قصة الناس.الرأي والرأي الاخر,مواضيع للنقاش



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم January 3, 2017, 01:33 AM
 
Questionmark تعلمى كيف تقدّمين نفسك بطريقةٍ محترفة؟


تعلمى كيف تقدّمين نفسك بطريقةٍ محترفة؟






ليس من السّهل دائما أن تتحدّثي عن نفسك رغم أنّ تقديم النفس أمرٌ ضروريّ سواءً في الإطار المهنيّ أو الشخصيّ. في ما يلي بعض النّصائح لتجنّب الإرتباك عند تقديم الذات والتعريف عنها.
تعرّفي إلى نفسك

من المهمّ جدّا أن نعرف أنفسنا جيّدا لكي نتمكّن من التحدّث من دون ارتباك. مهما اختلفت المواقف، سواء كنت في عشاء أو مقابلة سوف تجدين نفسك في لحظة معيّنة مضطرّة لتقديم نفسك. صحيح أنّه في الحالتين لن تقولي الشّيء نفسه ولكن المبدأ هو ذاته. ولكي تكوني مثيرة للإهتمام يجب أوّلا أن تؤمني بما ستقولينه. لا تحاولي الإختفاء وراء صورة خاطئة لأنّ ذلك لن يحدث لك سوى حالة من الإرتباك وسرعان ما سينكشف أمرك أيضًا وهذا ليس بالأمر الجيّد على الإطلاق.


تعرّفي إلى نقاط ضعفك ونقاط قوّتك فذلك عمليّ جدّا لتتمكّني من معرفة نفسك. يتمثّل الأمر في تقييم ذاتيّ شفّاف يمتاز بالتوازن وعدم المبالغة. وتعدّ هذه الخطوة المهمّة الأكثر صعوبة على الإطلاق.


ثقي بنفسك وتدرّبي مسبقا على ما ستقولينه أمام أشخاص لا تعرفينهم. فكّري في الأشياء التي يجب أن يعرفوها عنك وتذكّري أن لا أحد يعرف عنك اكثر ممّا تعرفين. تخيّلي أنّ هؤلاء الأشخاص أمامك وأنّك ستقولين لهم ما تريدينهم أن يعرفوه عنك. تحدّثي عن عملك الذي أنت فخورة به، عن عائلتك التي تستقين منها الشّجاعة والإلهام، عن هوايتك التي تجعلك سعيدة... ليس هناك من قواعد محدّدة فقط حاولي أن تتماشى مواضيعك مع المحاور ومع طبيعة المقابلة دون أن تطيلي في التّفاصيل.
تعلّمي تقديم نفسك

من المفيد جدّا أن نعرف الانطباع الذي نتركه عند الآخرين. اسألي أصدقاءك عن أكثر ميزة يحبّونها فيك: دعاباتك؟ طريقتك في الإصغاء؟ لكلّ شخص منّا ميزة خاصّة. توقّعي أيضا أن تتعرّفي إلى النّقاط السّلبيّة في شخصيّتك فمن المستحيل أن لا نجد سوى الحسنات. تغلّبي على خجلك وتذكّري أنّ الخجل يتملّك الجميع في لحظة المبادرة إلى التحدّث. الخجل عادة ما يرتبط بالخوف من أن لا يكون ما نقوله مهمّا، في حين أنّ انتقاء حديث يتناسب مع المحاور أو المواضيع العامّة للقاء يكون نقطة قوّة لديك! أصعب شيء هو اتّخاذ الخطوة الأولى. تشجّعي ولا تخافي، يمكن أن يحمرّ وجهك أو أن ترتبكي قليلا ولكنّ أحدا لن يلومك على ذلك!
لا تكوني مملّة

لا تتردّدي في اتّخاذ خطوات مناسبة تساعد على إذابة الجليد وخلق فرصة لحوار سلس بينك وبين الموجودين. لا تطيلي الحديث بلا جدوى إذ يجب أن يقوم الحوار على مبدأ تبادل الآراء والتّناسق في المساحات الزمنيّة لكلّ متحدّث. حاولي أن تشغلي محاورك وأن تدمجيه في المحادثة. إلى ذلك، لا تجعلي أجوبتك تستغرق وقتا طويلا بل أجيبي بسرعة واسألي بدورك لكي تخلقي نوعا من التّواصل والإنسجام. لا تنسي أن تعيري انتباهك لأجوبة الشّخص الموجود أمامك وتصغي له بتمعّن. وأيضا لا تتحدّثي عن أشياء قد لا تعنيه ولا تلزمه في شيء كما ولا تقتصري في حديثك عن الماضي فمن المهمّ جدّا أن تتحدّثي عن المستقبل بنظرة متفائلة!

رد مع اقتباس
  #2  
قديم January 16, 2017, 12:38 AM
 

سبحان الله وبحمده

رد مع اقتباس
  #3  
قديم February 18, 2017, 11:41 PM
 

سبحان الله وبحمده...

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى مشاكل المجتمع وحلولها العنف والاغتصاب والعنوسة والمراهقة
أدوات الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فقدان الثقة بالنفس , نصائح لتبنى الثقة في نفسك , الفشل لن يقتلك , بناء الثقة بالنفس فرحة عمري منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت 4 June 21, 2016 06:25 AM
إبك على نفسك وليدالحمداني المنتدى العام 4 January 30, 2015 10:48 PM
نفسك عالم مجهول جنوبيه المنتدى العام 11 December 18, 2014 07:33 PM
مع نفسك 2014 | صور مع نفسك | صور جديدة مع نفسك | جديد مع نفسك | With yourself 2014 ! سمو الإحساس ! منتدى الصور والرسومات المتنوعة والخلفيات 9 August 7, 2014 02:33 AM
فلتكن صديق نفسك سفيرالشرق منتدى مشاكل المجتمع وحلولها العنف والاغتصاب والعنوسة والمراهقة 15 June 22, 2013 01:26 AM


الساعة الآن 10:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتديات ستوب لاتُعبر بالضرورة عن رأي ستوب ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير