فيسبوك تويتر RSS



العودة   منتديات ستوب > المنتديات الطبية > منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء

منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء مختص بالأنظمه الغذائيه الصحيه . الريجيم . الحميه . خلطات . وصفات . تنحيف الجسم . تسمين الجسم . وصفات دايت . نصائح من خبراء التغذيه . علاج النحافه . انظمه للتخسيس . خلطات لزيادة الوزن . خلطات للتنحيف . طرق تثبيت الوزن . الوزن المثالي . فوائد الرياضه . انقاص الوزن . السعرات الحراريه في الوجبات . . اللياقه البدنيه . رشاقة الجسم ..



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم June 17, 2017, 12:20 AM
 
Questionmark التوست بالعسل للريجيم , كيفية عمل رجيم التوست والعسل , فوائد التوست بالعسل للحمية

التوست بالعسل للريجيم , كيفية عمل رجيم التوست والعسل , فوائد التوست بالعسل للحمية






موضوعنا اليوم مهم جدا ومفيد للحصول علي جسم مثالي بدون وزن زائد واليوم هنتكلم علي رجيم التوست والعسل


تناولي أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر

مللتِ من تجربة العديد من طرق الرجيم؟
إذاً قومي بتجربة رجيم (التوست والعسل) ولن تفشلي هذه المرة.. فليس كل ما يلمع ذهب وليس كل ما هو حلو المذاق مضر، الرجيم عبارة عن أربع وجبات في اليوم الواحد في كل وجبة ما يلي :

اليوم الاول:

عدد 2 توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل توستة + نصف كوب حليب خالي الدسم

اليوم الثاني:

أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر.
باقى الآيام يتم تكريرها بالتناوب يعني يوم توست بالعسل ويوم توست بالجبن، هذا الرجيم لمدة 6 أيام واليوم السابع تناولي ما تشائين حتى الساعة السابعة بعدها توقفي عن تناول الطعام، اذا شعرتي بالجوع من الممكن أكل خيار أو خس ومتاح لك بتناول المشروبات ولكن بدون سكر أو حليب أضافي

رد مع اقتباس
  #2  
قديم June 18, 2017, 11:35 PM
 

شكرا لك والله يعطيك العافية



كاتم أسرار

رد مع اقتباس
  #3  
قديم November 6, 2017, 05:57 PM
 

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء
أدوات الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسرع رجيم للرشاقة ، طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية عمل رجيم سريع وليدالحمداني منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء 4 August 8, 2015 08:04 PM
ليس كل ما يلمع ذهب وليس كل ما هو حلو المذاق يزيد الوزن: رجيم التوست والعسل كلي إحساس منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء 7 September 20, 2013 12:21 PM
العسل . فوائد العسل . معلومات عن العسل . انواع العسل . انا ساره منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية 3 September 15, 2013 04:27 PM
العسل يكافح امراض البرد ويزيد مناعة الجسم ؛ العلاج بالعسل ؛ فوائد العسل ؛ مناعة الجسم » ملاك « منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية 3 August 2, 2013 11:32 PM
رجيم التوست والعسل 2015 | ريجيم توست وعسل 2015 | طريق جديدة للرجيم 2016 ! سمو الإحساس ! منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء 3 May 28, 2012 12:27 PM


الساعة الآن 02:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتديات ستوب لاتُعبر بالضرورة عن رأي ستوب ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير