فيسبوك تويتر RSS



العودة   منتديات ستوب > منتديات المطبخ والمأكولات الشرقية والغربية > منتدى أشهر الحلويات الشرقية والمغربية

منتدى أشهر الحلويات الشرقية والمغربية الحلويات الشرقيه . الحلويات المغريبة . حلويات رمضانية . حلويات العيد . حلويات مناسبات . حلويات تقليدية . حلى سريع . حلويات جديدة .حلويات لأعياد الميلاد . طريقة عمل حلوى .حلويات مودرن . كب كيك . مقادير الكعك . كيك رمضان . كيكة العيد . صور كيك فخمة . ايس كريم . طريقة عمل الكيك . طريقة عمل ايسكريم . طريقه عمل المربى . مربات منوعه ..



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم February 11, 2018, 01:05 AM
 
A9 كاتــــو الجـــــزر قليــل السعرات الحراريــــة

كاتــــو الجـــــزر قليــل السعرات الحراريــــة








المكونــــات

4 بيضات مفصول البياض عن الصفار
3\4 كوب زيت نباتي
3\4 كوب سكر
2 كوب من طحين
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
1 ملعقة صغيرة كربونات الصودا
1\2 ملعقة صغرة ملح
ملعقتان صغيرتان من القرفة
2_+ 1\2 كوب جزر مبشور



طريقــــة التحضـــير

يخفق بيــاض البيــض جيدا ويترك جانبا
يخلط صفـــار البيـــض مع كل المقادير ما عدا الجزر.
يضاف بياض البيـــض تدريجيا ثم الجزر المبشور.
يدهم قالبا بقليل من الطحينة ويصب المزيج.
يخبز لمدة 45 دقيقة او حتى ينضج الكاتو


الكميــــــة : 15 قطعة
السعرات الحرارية : 180 للقطعة
الدهنيات للقطعــــة : 8 غ

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى أشهر الحلويات الشرقية والمغربية
أدوات الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم السعرات ، السعرات الحرارية للاطعمة وليدالحمداني منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء 2 August 20, 2017 07:00 PM
طرق حرق السعرات الحرارية ، كيفية حرق السعرات الحرارية ، تمارين حرق السعرات الحرارية وليدالحمداني منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء 3 July 16, 2017 06:42 AM
طرق خفض السعرات الحراراية ، نصائح لخفض السعرات الحراراية العالية للريجيم وليدالحمداني منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء 1 October 5, 2016 12:21 AM
الأنظمة الغذائية التي تشمل أقل سعرات حرارية , كل اقل لتعش اكثر , نظام تقليل السعرات فرحة عمري منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء 6 December 24, 2014 09:37 PM
كيف تنقصين وزنك بالاكل الذي تحبين؟ Ąωtăăŗ ąlăňEeň منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء 14 November 25, 2011 04:13 PM


الساعة الآن 07:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتديات ستوب لاتُعبر بالضرورة عن رأي ستوب ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير